Auszug aus unserer PreislisTe

Personal Training

Eine PT Stunde dauert 60 Min. und ist genau auf Ihre individuelle Zielsetzung abgestimmt. Das Training findet je nach Wetterlage draußen, bei Ihnen oder in unseren Räumlichkeiten statt.

Einzelstunde :                    80 EUR zzgl. 19% MwSt

5er- Karte:                        350 EUR zzg. 19% MwSt

10er-Karte:                       650 EUR zzg. 19% MwSt

Ernährungscoaching

Das Ernährungscoaching umfasst eine genaue Analyse des Ist-Zustandes (Gewicht, Umfang, Körperfettanteil, Muskelmasse, Fitnesslevel). Nachdem wir Ihre persönliche Zielsetzung festgelegt haben ( Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Vorbereitung auf einen bestimmten Wettkampf, Ernährungsumstellung aufgrund einer bestimmten Erkrankung), erhalten Sie von mir einen individuellen Ernährungsplan für die kommenden Wochen. Um Ihren Erfolg zu gewährleisten, stehen wir in täglichem Kontakt. Zusätzlich bekommen Sie ein 10-minütiges Sportprogramm für Zuhause. Einmal in der Woche treffen wir uns zur Besprechung und erneuten Wiegen und Vermessen. Nach Ablauf des 6-Wochen- Programmes erhalten Sie Tipps und Rezepte zur Stabilisierung und Erhaltung Ihres neuen Körpergefühls.

Ernährungscoaching (6-Wochen-Programm):                                        249 EUR zzgl. 19% MwSt.

Ernährungscoaching inkl. 2x wöchentlichem Gruppentraining:        349 EUR zzg. 19%  MwSt.

Ernährungscoaching inkl. Personal Training:                                         nach Vereinbarung